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1、首先把篮球裤平放在床上，摊开面对自己，把腰带拉直。
2、让篮球腰带凹进去，然后让篮球腰带左右交叉。交叉后，上腰带绕过下腰带，穿过交叉中间的孔，即可成功收紧。最后根据自己的身材调整松紧，打结。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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